ブログ|頭痛・肩こり・腰痛・神経痛、繰り返す痛みや長く続くしびれ専門の整体院

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2018年3月20日火曜日

オスグッド痛になりやすいスポーツ


こんにちは、東せんだいメディカル整体院

代表の千葉です。

オスグッド痛になりやすいスポーツはあるのか?という質問があったのでお答えいたします。

その前にオスグッド痛を知らない方は
   ↓


主な分類として

1、ジャンプが多い
2、急に止まるなど切り替えしが多い
3、瞬間的な反復動作が多い


例えば
1・・・バレーボール、走り幅跳び、ハンドボール、バスケ
2・・・バスケ、サッカー、テニス、バドミントン
3・・・剣道、柔道、ダンス、卓球

などですが、まぁ一括りにはできませんが。おおよそこんな分類にはなるかと思います。

この中でも私の経験上はバスケットボール
ダントツで多いイメージがあります。

1,2,3これを複合的にすべて行うスポーツということなんでしょうね。


オスグッド痛に関しては運動を休んで安静にしていれば日常の痛みは楽になることもあるでしょう。ただまた運動をしたらやっぱりまた痛くなる・・・・

この繰り返しに終止符を打ちましょう!!
当院ではそれが可能です。




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仙台市宮城野区新田2丁目16-2

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