準備進んでいます♩

姿勢教室準備ちゃくちゃくと進んでます！

次世代の健康のために本物を伝えていきます！

皆さんお楽しみに♩

新年イベント！開催決定

当院にて新年そうそう姿勢教室を開催いたいします。

従来の姿勢を正すことは本当に正しいのか？

なぜ日本国民はこんなに腰痛、肩こりが多いのか？

特にこれからの日本を背負う小さいお子さんがいらっしゃる方

にぜひご参加いただきたいです。

常識が変わります！！！！お楽しみに♪

お申込みは事前受付となります。

お電話、メール、直接受付でもOKです。

院内に入れる人数が限られてますのでお早めにお願いいたします。

11月休診情報

遅くなりました・・・　今月のお休みです。

11/3（木）　祝日
11/6（日）　
11/13（日）
11/20（日）
11/23（水）　祝日
11/27（日）

臨時休診の際は追ってお知らせいたします。

9月休診情報

９/２２（木）の祝日は時間短縮ですが診療いたします！

あとはカレンダー通りとなります。

新鮮な気持ち

　あまり今までトレーナー活動はしてこなかったけど
昨日、ある患者さんを当日も会場でサポートさせてもらいました。

実力もキャリアも間違いなく優勝できるトップレベルの人でも
緊張もすれば不安にもなるんですね。痛みがあればなおさらです。

少しでも体の状態を１００％に近づけて
「よし！だいじょうぶ！」と送り出す。
今さらながら新鮮な気持ちになりました。

自分のことのように興奮して、うれしかった日になりました♪
優勝おめでとうごさいました！
最高にカッコよかったです。Sさん

予約制スタートから２か月

　いよいよ仙台も梅雨明けで暑い夏がスタートしましたね。

明日で７月も終わりです。

当院が６月から予約制を導入して丸２か月経過しました。

皆さまのご協力により大変順調に予約制が定着しております。

お電話やネット予約とひと手間かかってしまいますが、
その分当院に通院して良かったなぁと思っていただけるよう
千葉　折笠ともに気合満タンでお待ちしております！！

ネットでの予約がうまくいかない方もまだいらっしゃいますが、
手が空いている時は個人レッスンいたしますので諦めず
チャレンジしてください(^^♪

では８月も当院をよろしくお願いいたしますm(__)m

予約制初日！

本日６月１日より予約制開始いたしました♪

夜の時間帯にいらっしゃった皆様には予約なのに

少々お待ちいただいてしまって申し訳なかったです。

その分バッチリ気合を入れて千葉、折笠二人で魂の施術

させていただきました！！

皆様の貴重な時間をフルに使わせていただくため

もっと、もっと予約制をしっかり定着させます！！

よろしくお願いします。

重要なお知らせ！！

　ちば接骨院は６月より通常保険診療も予約制を導入いたします。

皆様の貴重な時間を有効に使えるようにお手数ですがご協力お願いいたします。

お電話でも予約可能ですが、下のサイトからネット予約も可能です。

GW情報！

４/２９（金）祝日は千葉ひとり体制となるため折笠の自費予約の方はお受けできません。
千葉の自費予約はご相談ください。　よろしくお願いいたします。

臨時休診

明日４/１６（土）は臨時休診となります。
ご迷惑をおかけいたします。

もし明日来院を予定されていた方、本日も
夜９時まで受付ですが、どうしても遅れてしまう方は
事前にお電話ください！！対応いたします！！

4月休診情報

よろしくお願いいたします。

3月休診情報

背中の丸さと横隔膜

先日、ブログを見ていただいた患者さんに

背中を丸める深呼吸を指導していて言われました。

「オペラの呼吸と同じですね♪
　背中～腰後方に空気を入れる
　イメージって教わりました～」

おお～！！なるほど、発声は習ったことないですけど、

背中を丸めるという事は空気を、
丸めた背中～後下方へ入れるイメージ
になります。

横隔膜という呼吸をするために動く膜は腰骨まで付いているので
そこまでしっかり広がるイメージができると自然と背中も
丸くなるはずです。

オペラの本場イタリアは、丸い背中の人がほとんどらしいです。
（いずれ私も確認に行ってみたい！！！）

間違った姿勢教育以前の日本人もそうだったに違いないです。

　ネットで拾った昔の日本人
　　　　　　　　　↓

 

 

どの人も、脱力できていて

 

無駄に胸を張ろうとなんて一切しなくても、

 

女性はきれいだし、男性は

 

すごく迫力がありカッコイイ！！！！

正しい丸い背中

さて、猫背ではなく、

平背を治す為の丸背エクササイズについてです。

なぜ丸い背中を目指すのかは前回の記事で。

で、背骨の模型です
　　　　　　　　↓

背骨はＳ字だ、ってのは知っていても、こうやって見ると
だいぶ背中丸くないですか？？？

でも、世間的には胸を張って真っ直ぐに、真っ直ぐに
なんですよ。。

当院では下の角度計で背中の角度を確認しています。

背骨の模型に合わせるとこんな感じ。　いいカーブですね！！！
　　　　　　　　　　　　　　　↓

もう一度言うと、胸を張る姿勢は、本来のこのカーブを
失います。

すでに、このカーブがなくなっている方（平背）が
多いので前回の背中を丸くするエクササイズを
おすすめしたわけです。
本来の正しい姿勢を目指しましょう。。。！！！

なかなかの反響ありがとうございます！！

先日の丸背のエクササイズの記事

結構見ている方いるんですね、、ありがたいm(__)m

猫背にしているけど何がいいんだ？？
みたいなご意見多数で、

やっぱりそうだよね～ってことで、、

丸い背中って？とこから
もう一度説明していきます。

猫背の概念をまず一回リセットします。

猫背とは、「胸椎が生理的湾曲より後弯していること」
これが猫背と定義されてます。

　つまり簡単に言うと背中（背骨）の部分だけ
本来の丸さより異常に後方に丸くなっている事を猫背というんです。

首が前に出ていようが、肩が巻いていようが、胸椎が正常なら
本来の猫背ではないんです。

円背と呼ばれる胸椎の後弯がひどい本当の猫背の
人はまれです。

ほとんどの日本人は猫背ではなく、
軍国主義の姿勢教育の名残りにより
逆に背中が真っ直ぐな
平背（ストレートスパイン）になっています。

家族、友達の背中見てみてちょーだい。
どれだけの人が背中が丸くできているか？？
ほぼいないんじゃないでしょうか。

今の常識だと、姿勢悪くみえるのは全部猫背と呼ばれますが

まったく違います。


長くなったので一度区切ります。

次は胸椎の正しい状態とは、、、について書きます。

丸い背中ってどうやれば・・・・・

　「背中が丸のは正しいって言われても

どうすればいいんですか？」

一番簡単に背中を丸くするエクササイズは！！！

深呼吸♪

は、、、？？？

って思った方は常識に洗脳されてます。

　　　下の写真は通常脱力姿勢
　　　　　　　　　　↓



　　　　常識的な深呼吸の写真
　　　　　　　　　　↓


背中真っ直ぐで、さらに注目すべきところは
座高が伸びてますね、上に広がっているからです。
これでは平背がどんどん固定されます。
（今の常識では良い姿勢に見えますけど。。）

で、正解のおすすめの深呼吸はこれ！！

写真でわかりにくいかもしれませんが、
これ思いっきり深呼吸してますから

通常時より座高低くなってます。
背中方向と、お腹方向で膨らんでいるからです。

これが一番簡単な背中を丸めるエクササイズです。

簡単に見えて難しいですよ結構。

 

 

 できるまでチャレンジしてください♪

2月休診情報

さらば～～

　長年使い慣れたエコー検査器
いよいよお役目ご苦労さまの時期になりました。。。
どれだけこの検査器に助けられたことか・・・・
機械とはいえ、なんか寂しいね～・・・・

そして！！！

新しい相棒！！！！

今更ながらやっぱデジタルの時代だね～♪♪

画像の鮮明さがハンパない！！！

 

大活躍間違いなし

 

さぁ～どんなケガでもきなさい!(^^)!

本物の健康になりましょう～♪

世間の常識がすべて正しいとは限らない！！！

仙台の姿勢革命は当院から

今週土曜日！

今週土曜は短縮受付時間です。

お間違えなくお願いします‼️

1月休診情報

 

　本日から平成２８年診療スタート

しております。

 

１/１１（月）祝日ですが

事前予約自費コースのみ

受付いたします！！！

 

１/１６（土）午後５時半で

受付終了となります

のでご了承ください

明けましておめでとうございます!(^^)!

新年あけましておめでとうございます。
　
ちば接骨院開業３年目を迎えました。
今年はどんな出会いがあるのか、
どんなことが起きるのか？

ドキドキわくわくな日々を目指していきます。
治療はもちろん、患者さんと一緒に本当の健康を追及し、
正しい情報を共有します。

まずは新年の抱負！！！

一言で「革命（チャレンジ）元年」

ちょっとおおげさかな（笑）　

昨年もいろいろありましたが、

ちば接骨院としても、自分のプライベートでも

どんどん新たなことにチャレンジしていきます。

ブログ、facebookなども、しっかり更新して
いこうと思っております。

本年もよろしくお願いいたします。