ブログ|頭痛・肩こり・腰痛・神経痛、繰り返す痛みや長く続くしびれ専門の整体院

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2017年10月5日木曜日

一番楽に理想の姿勢である減腔をする方法

こんにちは東せんだいメディカル整体院
代表 千葉です。
 
昨日の記事減腔とは・・ 
について早速いろいろ質問受けましたので

一番楽に誰でもできる理想の姿勢である減腔の方法をお知らせします!

とういより実は無意識にやっている方いると思います。

私の幼稚園児の息子は毎朝やってます。
幼稚園で・・・

そう!お祈りの姿勢です

この写真の子見てください。非常に楽に脱力していて
しっかり自分のワキが胸郭を閉めていて素晴らしい姿勢!!
当然ですが、昔ながらの仏教の合掌も減腔されています。

同じ合掌でも
これは
全然ダメ!!!減腔できておりません。
力入りっぱなしの姿勢です。

先人たちの教えや知恵には理由があるってことですね。


ぜひみなさん今日からでも仏壇でも神様でも
楽に、脱力姿勢
お祈りをして腔をしっかり閉めて健康になってください!


あ、、特に当院は特定の宗教はございませんので
ご安心を(笑)


仙台市東仙台駅徒歩7分
仙台市宮城野区新田2丁目16-2

繰り返す痛み、長く続くしびれ専門
 東せんだいメディカル整体院
【受付時間】
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